2021-12-27 22:02:16
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1、雨點變奏曲游戲
搓手—微風;打響指—小雨;鼓掌—大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)—狂風暴雨。
雨點變奏曲
⑴開始前,可讓學員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音,會發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來,場面一片混亂;
⑵然后讓學員認為自己最擅長的方式發(fā)出聲音(這時,會發(fā)現(xiàn)學員的聲音會進行匯合,形成幾個主流的聲音);
⑶引導(dǎo)學員形成上面所提的四種聲音。
⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo),從微風——小雨——大雨——狂風暴雨,或者再回落,最后在狂風暴雨中結(jié)束。
2、團隊節(jié)奏游戲
把大家隨機分成若干組,比如1、2 月出生的人為A組,3、4 月出生的人為B組等,然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音,如A組鼓掌,B 組跺腳,C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等,事先準備些牌子,上面寫各組組名。正式表演開始,你舉起哪個組的牌子,哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。
團隊節(jié)奏
團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。注:
A)每組規(guī)定各自的節(jié)奏
B)正式開始前一定要分組反復(fù)演練,否則全場噪音一片,培訓(xùn)師失去威信,下面的人也會推動興趣
C)同時可舉好幾塊牌子,有變化(可找人來幫忙舉)
D)事先強調(diào)要聆聽,不要只顧自己,這很重要
E)中途找些學員來擔任你的角色指揮
F)有很多理念可分享,如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
3、造反運動游戲
人數(shù)隊形:10-20 人為宜,圍成一個圓圈
游戲方法:
A)參加者圍成一個圓圈,培訓(xùn)師站中間;
B)主持人說“右”,全部人就將頭轉(zhuǎn)左;說“左”,全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”;說“前”則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的動作;
C)裁判或主持人要仔細觀察參加者,發(fā)現(xiàn)有人犯錯,就要宣判出局;
D)最后剩下的人即為獲勝。
注意:不一定要轉(zhuǎn)頭,也可用手上下左右動。
4、手牽手游戲
人數(shù)隊形:分兩組,各組人數(shù)不拘,并選出一領(lǐng)袖,排成兩排。
游戲方法:
A)二組人面對面坐下,手牽著手;
B)領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開),叫到植物時,全部的人要將雙手上舉,叫動物時則放下,如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作;
C)例如:芹菜(上舉)、兔子(放下)、狐貍(放下)、菊花(上舉)…….
D)兩組領(lǐng)袖輪流叫名,動作錯誤的人就要被淘汰,經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。
5、不管三七二十一游戲
從1 開始報數(shù),每逢7 和7 的倍數(shù)不能說出。速度要快,犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到
勝出者產(chǎn)生。
6、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字游戲
人數(shù):10-20人
規(guī)則:
1、所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù),從1 數(shù)到50,遇到7 或7 的倍數(shù)時,就以拍巴
掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)。
2、比如,開始按順時針方向數(shù)到6 以后,數(shù)7 的人拍一下巴掌,然后按逆時針方向數(shù)8,當數(shù)到14的時候,拍一下巴掌,方向又變?yōu)轫槙r針,如此類推,直到數(shù)到50。
3、數(shù)錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。
補充說明:在游戲的過程中,發(fā)現(xiàn)我們四個組基本上都只能數(shù)到20,練習幾次以后,數(shù)到35 已經(jīng)很費時間了,但是如果數(shù)到50 的時候,已經(jīng)是我們晚上吃夜宵的時候,在酒桌上迷迷糊糊數(shù)出來的。。。。。。如果你知道了游戲如何操作,不妨趕快試一試,絕對會有你想不到的果。。。。。。
7、進化論游戲
A)代表:雞蛋(雙手抱肩)——小雞(雙手張開)——鳳凰(單手豎立)——人(正常形態(tài))
B)隨意尋找一人猜拳,贏者可以上升一個層次,然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳進貨;輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。
8、大樹與松鼠游戲
適合人數(shù):15人以上
時間:5-10分鐘
操作程序
1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節(jié)目。
9、從蛋到人游戲
目標:活躍氣氛
參加人數(shù):隨意
學員練習時間:隨意
講師向各學員說明:
1.所有的學員一開始時都是蛋,都蹲著;
2.學員分對用‘剪刀,錘子,布’決出勝負,勝者可以半站著,成為小雞,負者仍是蛋;
3.接下來蛋與蛋決勝負,小雞與小雞決勝負。勝者往上進一階,負者往下降一階。
4.整個次序為蛋,小雞,老鷹和人。蛋要蹲著;小雞半站著,兩手放在兩腋下做小雞狀;老鷹可以站著張開雙臂飛翔;進化成人后則可以退出比賽。
5.各階段的學員都只能與同一階段的學員決勝負。
結(jié)果:最后的結(jié)果應(yīng)是一個蛋,一只小雞,一只老鷹,其余都是人。
參考:講師可以在適當?shù)臅r候與剩下的蛋,小雞和老鷹等決勝負,使得只剩下一個蛋,其余都為人。
10、按摩游戲
目標:活躍氣氛
參加人數(shù):隨意
講師向各學員說明:
1.請學員面對講師站成兩列或三列請學員把雙手搭在前面一人的肩上,為其按摩,然后為其敲敲背;
2.請學員向后轉(zhuǎn),把雙手搭在前面一人的上,為其按摩,然后為其敲敲背參考:
3.在學員進行活動時,講師可以要求學員相互問一問:要重一點還是輕一點;對服務(wù)是否滿意
討論:在你為他人服務(wù)的同時,別人也在為你服務(wù)。
11、人椅游戲
適用對象:所有學員
操作程序:
1、全體學員圍成一圈。
2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學員的大腿上。
4、坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學員叫出相應(yīng)的口號:“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””
5、最好以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
有關(guān)討論:
1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
12、坐地起身游戲
首先,四人一組背對背的坐在地上,必須是屁股貼地的坐下,然后,相互間挽著胳膊,一起站起來。成功后在加入兩個人,就是6個人坐地起身,大家相互配合,看看最多可以多少人成功起身。坐地起身游戲能夠培養(yǎng)大家的團結(jié)精神,所以游戲中最好有一個人能夠擔任帶頭大哥的角色,當大家準備好后,帶頭大哥喊“一、二”,然后大家一起發(fā)力并高喊“起”。當游戲參與人很多的時候,背部就無法著力了,這時就要靠兩邊人的胳膊配合了,總之,游戲很精彩哦。此游戲一般用破冰,在游戲的過程中成員之間有身體的接觸也能迅速的拉近成員之間的心理距離。